Digitální srdce vaší stavby
Osvětlení místnosti: kolik lumenů a jaké světlo
Kolik světla do místnosti se neřídí počtem wattů, ale součtem lumenů. Spolehlivý odhad dostanete metodou toku, která na rozdíl od pravidla plocha krát luxy počítá i se ztrátami v místnosti. K množství ale patří i kvalita: teplota světla podle denní doby, podání barev a blikání. Tahle kalkulačka řeší obojí naráz.
ZadáníRozměry, účel a svítidlo
VýsledekKolik světla potřebujete
Pro tuto místnost potřebujete přibližně — lm a — svítidel.
Potřebný celkový světelný tok
Počet svítidel po zadaném toku
NáhledRozmístění svítidel
Panel 1Rozpad výpočtu (množství)
Proč to není jen plocha krát luxy: zjednodušené kalkulačky počítají — lm, ale tolik vyzářeného světla na pracovní rovinu nikdy nedopadne. Po započtení ztrát vychází reálná potřeba — lm. To je celý rozdíl mezi nákupním a stavařským odhadem.
Panel 2Jaké světlo (kvalita a zdraví)
Stejné množství lumenů může být příjemné, nebo škodlivé. Rozhoduje teplota světla podle denní doby, věrnost barev a blikání. Vychází z vědeckého konsensu o vlivu světla na cirkadiánní rytmus.
Den
Večer
Noc
Vyber svítidla bez viditelného blikání. Levné LED často blikají kvůli napájení, oko to vědomě nevidí, ale projeví se to únavou. Test: namiř na světlo kameru mobilu, pruhy v obraze blikání prozradí.
Vrstvi světlo, jeden lustr nestačí
Jediný ztlumený zdroj ze stropu dělá efekt jeskyně, takzvanou žlutou tmu. Rozděl výsledných — svítidel do vrstev:
- Hlavní celkové osvětlení rovnoměrně po místnosti.
- Lokální nad pracovní plochu, k jídelnímu stolu nebo na čtení.
- Atmosférické na večer, teplé a tlumené (LED pásky, lampičky).
PostupJak kalkulačku použít
- Zadej délku, šířku a výšku místnosti a vyber účel. Účel přednastaví doporučenou osvětlenost v luxech, kterou můžeš přepsat.
- Zvol odrazivost povrchů a typ provozu. Tím zohledníš, kolik světla se v místnosti ztratí a kolik dopadne na pracovní rovinu.
- Z etikety nebo z e-shopu opiš světelný tok jednoho svítidla v lumenech.
- Odečti potřebný celkový světelný tok, počet svítidel a orientační příkon ve wattech.
- V panelu kvality nastav teplotu světla podle denní doby, zkontroluj CRI a flicker a rozděl světlo do více vrstev.
Časté otázky
Kolik lumenů potřebuju na metr čtvereční?
Záleží na účelu místnosti, tedy na cílové osvětlenosti v luxech, a na ztrátách v konkrétní místnosti. Samotné násobení plochy a luxů nestačí, protože část světla se v prostoru ztratí. Metoda toku počítá navíc s činitelem využití a udržovacím činitelem, takže reálná potřeba lumenů na metr čtvereční bývá výrazně vyšší než u zjednodušených kalkulaček.
Proč nestačí vynásobit plochu a luxy?
Vzorec plocha krát luxy předpokládá, že všechno vyzářené světlo dopadne na pracovní rovinu. To neplatí. Část pohltí stěny, strop a podlaha, část ubyde stárnutím zdroje a zaprášením. Proto se do výpočtu zavádí činitel využití podle geometrie a odrazivosti místnosti a udržovací činitel. Bez nich vychází potřeba světla podhodnocená.
Jaká teplota světla je do bytu nejlepší?
Není jedna univerzální. Nejvíc záleží na denní době. Přes den prospívá jasnější a chladnější světlo, které podporuje bdělost a výkon. Večer patří teplé světlo a v noci jantarové zhruba do 2200 K bez modré a zelené složky, aby se netlumila tvorba melatoninu. Tahle logika vychází z mezinárodního vědeckého konsensu o vlivu světla na cirkadiánní rytmus.
Co je CRI a jakou hodnotu mám chtít?
CRI je index podání barev, tedy jak věrně světlo ukazuje skutečné barvy. Slunce má sto, běžné LED žárovky mívají jen kolem osmdesáti. Tam, kde na barvách záleží, třeba v kuchyni, koupelně, šatně nebo nad pracovním stolem, se vyplatí svítidlo s CRI devadesát a výš.
Co je flicker a proč vadí?
Flicker je podprahové blikání, které má řada levných LED zdrojů kvůli způsobu napájení. Oko ho vědomě nevidí, ale projevuje se únavou očí a bolestmi hlavy, hlavně u dlouhé práce. Vybírej svítidla označená jako bez blikání. Jednoduchý test je namířit na rozsvícené světlo kameru mobilu, pruhy v obraze blikání prozradí.
Stačí jeden lustr uprostřed stropu?
Nestačí. Jediný stropní zdroj, navíc ztlumený, vytváří nepříjemné stíny a takzvaný efekt jeskyně neboli žlutou tmu, kdy světlo neplní dobře žádný úkol. Lepší je rozdělit světlo do vrstev. Hlavní celkové osvětlení, k tomu lokální nad pracovní plochu nebo na čtení a večer doplňkové atmosférické světlo.
Orientační pomůcka pro plánování. Není to světelně technický projekt ani zdravotní doporučení. Závazné hodnoty osvětlení pracovišť stanoví ČSN EN 12464 1, kterou je nutné si opatřit, požadavky na denní osvětlení a proslunění upravuje vyhláška č. 146/2024 Sb. Návrh osvětlení pracovišť a posouzení denního osvětlení patří projektantovi.
Kotva výpočtu: univerzální fotometrie (1 lx = 1 lm/m², metoda toku). Doporučení ke kvalitě světla vychází z mezinárodního vědeckého konsensu k cirkadiánnímu osvětlení (Brown a kol., 2022, PLOS Biology) a standardu CIE S 026.